ОСОБЛИВОСТІ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ПРОЯВІВ СТРЕСУ У НАСЕЛЕННЯ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ

Abstract

У статті розглянуто особливості психосоматичних проявів стресу у населення в умовах воєнного стану. Актуальність дослідження зумовлена тривалим впливом воєнних стресорів, що включають загрозу життю, втрату соціальних зв’язків, вимушене переселення, економічну нестабільність та хронічну невизначеність майбутнього, які призводять до значного психоемоційного напруження та порушення психофізіологічної рівноваги особистості. Метою статті є теоретичний аналіз психосоматичних проявів стресу в умовах війни, визначення основних психологічних механізмів їх виникнення та обґрунтування напрямів психологічної профілактики і підтримки населення. У роботі використано метод теоретичного аналізу, узагальнення та систематизації наукових джерел щодо проблеми впливу стресу воєнного часу на психічне та фізичне здоров’я людини. Встановлено, що тривалий вплив стресогенних факторів призводить до виснаження адаптаційних ресурсів організму, хронічної активації стресових механізмів та порушення функціонування нервової, ендокринної та імунної систем. У результаті цього психічні переживання трансформуються у соматичні симптоми, що проявляються у вигляді головного болю, порушень сну, серцево-судинних розладів, м’язового напруження, шлунково-кишкових дисфункцій та загальної астенізації організму. Доведено, що психосоматичні прояви стресу мають багатофакторну природу та формуються внаслідок взаємодії психологічних, фізіологічних і соціальних чинників. Важливу роль у їх розвитку відіграють посттравматичні стресові реакції, депресивні стани, підвищена тривожність, а також індивідуально-психологічні особливості особистості, зокрема рівень стресостійкості та сформованість копінг-стратегій. Найбільш вразливими до розвитку психосоматичних порушень визначено внутрішньо переміщених осіб та осіб, які безпосередньо пережили психотравмуючі події. Узагальнено, що розвиток психосоматичних проявів не є неминучим наслідком стресу, оскільки ефективна психологічна саморегуляція, використання конструктивних копінг-стратегій, соціальна підтримка та своєчасна психокорекційна допомога суттєво знижують ризик їх виникнення. Підкреслено значення профілактичних заходів, спрямованих на зміцнення психологічної стійкості населення в умовах тривалого воєнного стресу.

References

1. Aimedov K. V., Asieieva Yu. O. Osoblyvosti proiavu posttravmatychnoho stresovoho rozladu v Ukraini z 2022 roku. Mentalne zdorovia. 2024. №4. S. 3-8.

2. Honcharuk N., Onufriieva L. Analiz metodiv podolannia psykhoemotsiinoho stresu v umovakh viiny. Problemy suchasnoi psykholohii. 2022. Vyp. 56. S. 30-44.

3. Koliadenko N. V., Bachurina N. O., Zhyvaho Kh. S., Shopsha M. M., Shopsha O. L. Psykhosomatychni proiavy viiskovoi psykhotravmy. Klinichna ta profilaktychna medytsyna. 2023. № 8. S. 30-38.

4. Moskvin I. O., Polishchuk L. M., Ustianska O. V. Osoblyvosti funktsionuvannia psykhoemotsiinykh protsesiv liudyny pid chas nadzvychainykh sytuatsii u voiennyi chas. Naukovyi visnyk Uzhhorodskoho natsionalnoho universytetu. Seriia: Psykholohiia. 2023. №4. S. 29-34.

5. Ohorenko V., Shusterman T., Likholetov Ye. Psykhosomatychnyi stan tsyvilnykh osib, shcho zaznaly psykhosotsialnoho stresu v umovakh voiennoho konfliktu. Psykhosomatychna medytsyna ta zahalna praktyka. 2022. T. 7. №2. S. 1-2.

6. Raievska Ya., Tverdokhlib N. Psykholohiia stresostiikosti viiskovosluzhbovtsiv: teoretychnyi dyskurs. Naukovi pratsi Mizhrehionalnoi Akademii upravlinnia personalom. Psykholohiia. 2023. Vyp. 3(59). S. 19-23.

7. Terkulova I. V., Lytvynenko O. O., Mykolenko N. V. Psykholohichni proiavy stresu, depresii ta tryvohy u vnutrishno peremishchenykh osib. Slobozhanskyi naukovyi visnyk. Seriia: Psykholohiia. 2025. S. 162-168.

8. Tsybukh L., Palchynska M., Khmel N. Vplyv depresyvnoho stanu na vynyknennia psykhosomatychnykh porushen. Mentalne zdorovia. 2024. №4. S. 41-45.

9. Shaikhlislamov Z. R., Kovtun A. S. Osoblyvosti vplyvu boiovoho stresu na psykholohichnu pidhotovku viiskovosluzhbovtsiv v umovakh boiovykh dii. Naukovyi visnyk Uzhhorodskoho natsionalnoho universytetu. Seriia: Psykholohiia. 2023. Vyp. 3. S. 142-145.

10. Shopsha M., Shopsha O., Zhyvaho Kh., Bachurina N., Koliadenko N. Vplyv voiennoi sytuatsii na psykhichni stany naselennia Ukrainy ta yikh art-terapevtychna psykhokorektsiia. Suchasna medytsyna, farmatsiia ta psykholohichne zdorovia. 2023. № 2. S. 66-82.